เพื่อน ๆ เป็นกันไหมครับ เวลาขับรถกลางคืนหรือต้องขับรถระยะทางไกลๆแล้วเจอกับอาการง่วงนอน หาวแล้วหาวอีก ซึ่งแน่นอนครับอาการง่วงนอน เป็นสาเหตุของการเกิดอุบัติเหตุ ได้ทุกเมื่อและวันนี้แอดมินมีไอเดีย การแก้ปัญหาอาการง่วงนอนเวลาขับรถดึกๆมาให้ลองกันดูครับ
5 ไอเดียแก้ง่วงขับรถกลางคืน
1. ดื่มกาแฟ
หลายๆคนอาจจะเลือกใช้วิธีนี้มากที่สุดนั้นก็คือการดื่มกาแฟ เพราะกาแฟมีคาเฟอีน ที่เปรียบเสมือนตัวช่วยทำให้เราไม่ง่วงและยังหาได้ง่ายอีกด้วย
2. ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
เมื่อไหรที่เราเริ่มรู้สึกว่าไม่ไหวหรือสายตาเริ่มอ่อนล้ากระพริบตาตาถี่ขึ้นแสดงว่าอาการง่วงกำลังถามหา แอดแนะนำแวะปั้มลองเอาน้ำเย็นๆล้างหน้า ล้างมือ ทำให้ร่างกาย เกิดความสดชื้น ก็ทำให้สายตาเรากลับมาปกติได้
3. เปิดเพลงมันๆหรือฟังเรื่องหลอน
การเปิดเพลงมัน ๆ ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่เรียกสติของเราให้อยู่กับการขับรถ ยิ่งถ้าเจอเพลงมัน ๆ โดน ๆ ก็ยิงยาวได้สบายๆ หรือ ถ้าใครไม่ชอบฟังเพลงก็หันมาเปิดเรื่องหลอนๆฟังดูนะครับ ส่วนตัวแอดชอบเปิดเรื่องหลอนมันทำให้เราคิดตามดีครับ
4. ยืดเส้นยืดสาย
การนั่งท่าเดียวนานๆโดยที่ไม่มีคนสลับกันขับการยืดเส้นยืดสายก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยทำให้ผ่อนคลายอิริยาบถท่านั่งที่เรานั่งมานานๆขยับร่างกายบิดไปมาสัก10-15นาที ให้เลือดในร่างกายได้หมุนเวียนแค่นี้ก็สามารถไปต่อได้แล้ว
5. พักผ่อนให้เพียงพอก่อนเดินทาง
สิ่งสำคัญเลยในการขับรถทางไกลหรือขับกลางคืน นั้นก็คือการเตรียมความพร้อมของร่างกาย การพักผ่อนให้เพียงพอควรนอนหลับให้เต็มอิ่มอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมง ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายมีความพร้อม สมองทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ และมีสมาธิในการขับรถมากยิ่งขึ้น
เป็นอย่างไรบ้างครับสำหรับเคล็ดลับดี ๆ ที่มาฝากให้ในวันนี้ เพื่อน ๆ มีวิธีไหนกันบ้างครับ ลองมาแชร์กันดูครับ
ติดตามข่าวรถยนต์ ราคารถยนต์ รีวิวรถยนต์ และจักรยานยนต์ทุกยี่ห้อ กับเรา Autospinn
แชร์ความคิดเห็นบนเว็บบอร์ด Autospinn คลิกเลย webboard.autospinn.com
เช็คโปรโมชั่นรถใหม่ เช็คราคาออกรถใหม่ ได้ที่นี่
ราคารถมือสอง ซื้อรถมือสอง ขายรถมือสอง เชิญได้เลยที่ one2car
LINE
ความคิดเห็น